Triggerpointmassage

Triggerpointmassage

Een triggerpoint is een samentrekking van een klein deel van een spier. Het zijn pijnlijke verhardingen in de spieren die niet meer ontspannen. Dit kan bewegingsbeperkingen, stijfheid, krachtverlies en pijnklachten veroorzaken. Deze samentrekking is te voelen als een knoop/verdikking in de spier.
Deze knoop heeft ongeveer de grootte van een erwt.

Wat veroorzaakt verharding en verkramping in de spieren? 
•    Stress
•    Vermoeidheid
•    Ongelukken
•    Verrekkingen
•    Slechte zithouding
•    Slechte voedingsgewoonten
•    Chronische overbelasting (o.a. depressiviteit, slapeloosheid)

Het moeilijke van triggerpoints is dat ze pijn afleiden, deze verplaatsing van pijn zet iedereen op het verkeerde been en de meeste triggerpoints veroorzaken hoofdpijn, pijn in de nek en kaak, in de onderrug, een tennisarm en carpaal-tunnelsyndromen.

Ze zijn de bron van pijn in gewrichten, zoals schouder, pols, heup, knie en enkel.

Triggerpoints veroorzaken ook andere symptomen zoals
- duizeligheid
- oorpijn
- bijholteontsteking
- misselijkheid
- maagzuur
- hartritmestoornissen
- pijn aan de geslachtsdelen
- gevoelloosheid in handen en voeten.



Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

{{ newsletter_message }}

x

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x