Adoenia

Manuele Massage Therapie

Wat leert Adoenia je?

Ik geef een aantal leuke workshops die je bij mij kan komen volgen.
Of je kan het organiseren bij jou thuis, op je bedrijf of onderneming, …  onder vrienden/familie/collega’s.

  • Hoe leer ik ontspannen? (voor iedereen maar kan ook ouder + kind):
    We gooien de stress van ons af om tot rust te komen door een leuke mix van meditatie, leren ademen en ontspanning.
  • Wat doet stress met ons lichaam?
    Stress…Waarvan krijgen we stress? Hoe reageert ons lichaam? Ons lichaam maakt het hormoon oxytocine aan. Dit hormoon komt o.a. vrij bij zachte, respectvolle, gewenste aanraking. Oxytocine wordt ook wel het hormoon van rust, genezing en herstel genoemd. Het zorgt ervoor bijvoorbeeld voor dat je je rustig en ontspannen voelt. Dat je concentratie verbeterd en je je meer verbonden voelt met jezelf en de mensen om je heen.
    Daarnaast breekt oxytocine stresshormonen zoals cortisol, testosteron en adrenaline af. Heb je teveel van deze stresshormonen dan kan dat onder meer leiden tot agressief, onrustig gedrag, pestgedrag en een verhoogde prikkelgevoeligheid.
    Een workshop die voor iedereen interessant is.
  • Omgaan met CVS, fibromyalgie, spasmofilie ,…
  • Hoe geef ik een … massage?
    Met veel plezier geef ik mijn kennis door. Adoenia leidt iedereen op vraag. Om welke reden je dit wil leren, vragen staat vrij. Tijdens een afspraak wordt gesproken waar nood aan is. Daarna wordt er een op maat gemaakte syllabus gemaakt.
  • Hoe beleef ik mijn zwangerschap?
    Deze workshop kan gevolgd worden door iedereen die iemand kent die zwanger is.
    Sommige belevingen kunnen stress bezorgen. Stress kan zowel voor de mama als voor het kleine wondertje vermeden worden. In deze workshop legt Adoenia uit hoe een deugddoende massage wordt gegeven; wat doen externe factoren met ons?
    Deze massage kan wonderbaarlijke momenten opleveren van fysiek en emotioneel contact met de baby, mits toestemming van de toekomstige mama.
    Toekomstige papa’s laat Adoenia weten dat jullie mee willen genieten van deze wonder momenten.
    Deze workshop kan zowel privé (in de praktijk of bij je gynaecoloog) of in groep gegeven worden.
  • Bevallen en wat nu?
    Samen met Adoenia leer je wat je baby je vertellen heeft; vastnemen; masseren en zoveel meer.

Workshops buitenshuis: prijs praktijk + kilometervergoeding: € 0,50/km

 

Back